PROBLEMER I ANKEL OG FOD

Hvordan er ankelen opbygget og hvad er dens funktion?

​

Ankelleddet fungerer som et hængsel, men er langt mere komplekst end blot et hængselled. Anklen er opbygget af flere vigtige strukturer – skinnebenet, lægbenet, rullebenet og 4 ledbånd – hvilket sikrer den afgørende stabilitet for afviklingen af gang og løb. Bevægelsen i leddet er sikret af senerne der løber fra underbenet og ned til fodden – bl.a. Achillessenen.

​

Årsager

Hvis der opstår problemer med leddene, ledbåndende eller overbelastning af muskler og sener vil det føre til indskrænket bevægelse af ankelleddet og dermed medføre problemer med gang og løb.

​

Nogle af de hyppigst årsager til smerter i ankel og fod inkluderer:  

 

• skade efter forstuvet ankel

• nedsat funktion af ankelled 

• seneirritation

• hælspore 

• nedfalden forfod  

• overdrevne og gentagne ankelbevægelser 

• ømhed og smerter grundet gigt

• nerveirritation 

• sportsskader 

 

Behandling

​

Den behandling Wolff Clinic tilbyder mod albuesmerter inkorporerer flere forskellige metoder (neuromuskular funktions testing), som alle er blide, skånsomme og ufarlige. I de fleste tilfælde vil der blive foretaget en mindre justering af de involverede led, som består af et blidt og specifikt tryk på leddet eller rygsøjlen, for at give kroppen mulighed for at oprette normal nerve- og ledfunktion. Dette er smertefrit. Den videre behandling er individuel, og kan for eksempel bestå af specifikke øvelser samt rådgivning om genoptræning og livsstilsændringer.